京の出会い

年末年始にかけて、宴会続きでせっかく落としたお肉もまたつき始めました。
そんなわけで、再びダイエットの道へ・・・・のはずなのですが、
なかなか去年のようにはいきません。

ちなみに去年は半年で１５キロ落としたのですが、運動もせず、食事もそれなりにしてでの成果でした。

ただ、お昼は結構辛抱しました。多くはコンビニでサラダとおにぎり１個と１００％野菜ジュースですごしたのですが、時々、気分転換にカフェやイタリアンのお店でランチをとることもしました。

最近、久しぶりに行ったのが、四条東洞院下がる
Boulangerie dining Next Robinson（ブーランジェリーダイニング　ネクストロビンソン）

ここにはサラダランチなるものがあります。
サラダをメインにしているわけなのですが、なかなかのボリュームなのです。
だから、おなかは膨らすことができてもそれほどダイエットのことは気にしなくていいという、
そんなお店なのです。

もちろん魅力はそれだけではありません。BGMも僕好みのHouse系の音楽が流れていますし、
そして、ブーランジェリーとついていますから・・・・パンもなかなか楽しめるのです。

かわいいでしょ。

でも、せっかくのダイエットとなのにこれだけ欲張ってはねぇ～
パンは焼きたてで１０種類くらいから選べる上に・・・・・食べ放題。

そこにダイエッターにとっては落とし穴があるわけなのです。
去年はそんな誘惑にも負けなかったのですが、先日は見ての量をとってしまいました。

え？もっととったやろって？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いいえ、これだけです。















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんとだってばぁ～